Bulle Mamans/Bébés: Prendre soin de soi pour pouvoir prendre soin de son bébé

La maman est choyée, dorlotée, accompagnée pendant sa grossesse. 

Mais une fois Bébé arrivé, toute l'attention se porte sur celui-ci et la maman est oubliée. 

D'ailleurs, la maman elle-même à tendance à s'oublier.

Elle vie pour son bébé, ses besoins. 

Saute peut-être des repas, achète des vêtements pour bébé et pas pour elle...

Et pourtant la maman à besoin de penser à elle, que l'on pense à elle également et que l'on se soucie de son bien être physique, mental et moral.

Dans cette bulle  nous allons parler:

 

🌱de la Matrescence : Qu'est ce que c'est?

🌱Pourquoi prendre soin de soi? Quels sont les besoins essentiels et vitales.

🌱La place de l'alimentation

AU PROGRAMME:

❤️ Exercices de relaxation et de respirations 

🧡 Transmissions, échanges et partages sur le thème

💛 Parenthèse créative

💚 Rituel autour d’une boisson chaude et découvertes de gourmandises à partager.

SI TU AS ENVIE DE...

🌻Prendre du temps pour toi sans culpabiliser .

🌻Rencontrer et partager avec d'autres mamans de façon conviviale et intimiste?

🌻Envie de rencontrer d'autres maman qui vivent la même choses que toi?

🌻Être entendue et déposer ce que tu as sur le cœur ?

🍃 CETTE BULLE EST FAIT POUR TOI!

INCLUS DANS LA BULLE :

Plaids - Coussins - Boissons chaudes - Créations à confectionner et à ramener -

Coins change avec tout le nécessaire: eau - liniment - couches

MODALITES:

Places limitées à 6 mamans et leur bébé (de 0 à 9 ois)

Rencontre de 2h00.

TARIF:

35€

Pour valider l'inscription, un acompte de 10€ est demandé.

Pour vous inscrire, indiqué "je participe", puis cliquer sur le bouton "BILLETS" (très important - cela termine votre inscription avec réception d'un mail de confirmation, et de relance 3 jours avant l'évènement)

téléphone

Jenni : 0602136448